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Cadeaux de bienvenue zouzen :)

    cadeaux bienvenue zouzen

    Cadeaux de bienvenue sur Zouzen.fr

    Plein de cadeaux de bienvenue zouzen vous attendent ici !

    À commencer par ce petit recueil (pas si petit) sur la mĂ©ditation. Vous y (re)dĂ©couvrirez notamment :

    ‱ Comment la mĂ©ditation peut contribuer Ă  la qualitĂ© de votre vie et Ă  votre succĂšs ;

    ‱ Les bĂ©nĂ©fices de la mĂ©ditation pour les entrepreneurs et les salariĂ©s ;

    ‱ les bĂ©nĂ©fices de la mĂ©ditation pour votre bien-ĂȘtre personnel ;

    ‱ Comment prĂ©parer le corps et l’esprit Ă  la mĂ©ditation ;

    ‱ Quelle posture choisir ;

    ‱ DiffĂ©rentes techniques de mĂ©ditation


    GrĂące Ă  ce (pas si petit) guide en cadeau, choisissez l’approche qui vous attire le plus, ou testez-les toutes ! Et intĂ©grez les bienfaits de la mĂ©ditation Ă  votre vie quotidienne


    guide méditation cadeau zouzen

    Indiquez ici votre mail pour l'obtenir gratuitement

    Au sommaire de Pratique et bienfaits de la méditation

    Chapitre 1 : méditation et succÚs

    MĂ©ditation et vie moderne ? 
 Page 3
    Comment la méditation peut contribuer à la qualité de vie
 et au succÚs 
 Page 5
    Faire en sorte que la méditation soit efficace pour vous 
 Page 5

    Chapitre 2 : les bénéfices de la méditation

    Les bénéfices de la méditation pour les entrepreneurs
 et tous les autres 
 Page 9
    MĂ©ditation d’entreprise et moral des employĂ©s 
 Page 10
    Les bĂ©nĂ©fices de la mĂ©ditation pour le bien-ĂȘtre personnel 
 Page 11

    Chapitre 3 : la pratique de la méditation

    PrĂ©parer le corps et l’esprit Ă  la mĂ©ditation 
 Page 13
    La posture méditative 
 Page 13
    Exercices de méditation 
 Page 15
    Notes 
 Page 22

    D’autres cadeaux de bienvenue

    Pour développer vos soft skills !

    DĂ©tente Ă  la machine Ă  cafĂ©, Psychologie sociale du travail en Ă©quipe, dĂ©couverte de la mĂ©thode Zen to Done…

    Demandez-moi le ou les livret(s) de votre choix !

    Envoi gratuit par mail sur simple demande Ă  zouzen.fr@gmail.com !

     

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